Hiringa : bien plus qu’une simple salle de sport à Metz

Vous cherchez une salle de sport à Metz qui vous offre bien plus que des machines et des miroirs ?
Bienvenue chez Hiringa, le référent local en préparation physique fonctionnelle, avec des cours coachés en petit groupe, une méthode éprouvée, et une ambiance toujours au top.
Depuis 2015, nous avons aidé des milliers de sportifs à devenir plus forts, plus mobiles, plus endurants.

C’est quoi une salle de sport fonctionnelle ?

Chez Hiringa, notre méthode repose sur l’entraînement fonctionnel : des mouvements utiles, variés, et complets. On ne muscle pas juste pour l’esthétique. On s’entraîne pour bouger mieux, plus librement, avec plus de force, de stabilité et de confiance. Un entrainement fonctionnel, c’est un entrainement qui a un impact utile et direct dans votre vie : vous apprenez à développer les aptitudes physiques pour lesquels le corps humain est fait.
Nos séances mêlent cardio, renforcement, mobilité, travail au poids du corps ou avec charge, course, etc. — selon des formats pensés pour développer tout votre potentiel physique.

Nos cours : 100 % coachés, 100 % efficaces

Chez Hiringa, chaque séance est encadrée, structurée, accompagnée.
Nos groupes sont limités à 12 personnes maximum, pour un suivi réel et une vraie attention portée à chaque adhérent.

Notre fonctionnement repose principalement sur 3 formats de cours pour progresser sur tous les plans :

Focus sur la force, la posture, la stabilité. Le pilier d’un corps solide et durable.

A côté de ces 3 piliers, vous trouverez aussi :

Des cours bien-être : Pilates, Mobilité et  Yoga, compléments parfaits pour vraiment progresser de toutes les manières et sur tous les domaines.

Nos salles de sport à Metz : 3 salles parfaitement placées

Et si vous êtes de passage sur Nancy, sachez que nous avons également une salle à Essey-les-Nancy. Et en tant qu’adhérent chez Hiringa, vous avez librement accès à toutes nos salles de sport, sur Metz et sur Nancy.

Nos salles sont toutes pensées et équipées pour vous accueillir dans un espace complètement dédié à votre progression.

Nos plannings

Nous proposons des cours toute la semaine, le matin, le midi et le soir, du lundi au dimanche. Découvrez nos plannings :

Metz

Talange

Augny

Ils ont choisi hiringa

À qui s’adresse nos salles de sport à Metz ?

Notre force, c’est notre capacité à accueillir tous les profils.
Chez Hiringa à Metz, nos coachs adaptent chaque séance à votre niveau, pour que vous puissiez progresser en toute sécurité, quel que soit votre objectif.

Nos cours s’adressent tout à la fois à :

• des débutants qui veulent se remettre en forme
• des sportifs réguliers en quête de performance
• des seniors qui cherchent à bouger avec confiance
• des compétiteurs (Hyrox, CrossFit, OCR…) à la recherche d’un vrai cadre de préparation
• et même des enfants : nous proposons des cours kids dans notre salle à Augny. 

Ici, pas besoin d’être déjà sportif pour commencer : il suffit d’avoir envie.

Prêt à passer au niveau supérieur ?

Que vous soyez débutant ou confirmé, que vous vouliez perdre du poids, reprendre une activité, ou vous dépasser, notre méthode vous fera progresser.

Tout savoir sur nos salles de sport à Metz